Monthly Archives : 2013/07

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ストレッチマット - 2013/07/19(Fri)
こんばんは。来週より、接骨院受付 9:00-12:00 14:00-21:00 トレーニングルーム 9:00-21:00と拡大いたします☆よろしくお願い致します!岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。トレーニングルームに新しい仲間が出来ました☆ストレッチマットです☆筋トレ前のストレッチは怪我予防、筋トレ後のストレッチは筋肉の回復を早め筋肉痛の軽減につながります♪筋トレ+ストレッチはとても相性がよく、セットで行うのをオススメします!今...
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