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音楽の力を借りよう♪ - 2013/08/10(Sat)
こんばんは。連日連夜の猛暑ですが、頑張って乗り切りましょう!今日は世界陸上マラソン女子で福士選手が銅メダルを獲得しましたね♪おめでとうございます!岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。今日、20分走ってきました☆今回初めて音楽を聴きながら走ってみました♪トレーニングノートにも〝音楽を聴きながらリズム良くで走ると良い”と書いてあったので実践してみました。Goodです!Goooooood!!走りながら音楽を...
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