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20歳を過ぎると、年1%のペースで筋肉量が低下する!! - 2013/08/20(Tue)
こんばんは。学生の皆さん、夏休みもあと10日ですね!岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。筋肉量は年齢を重ねるごとに減っていくのは有名な話ですね!その具体的な数字が出ていましたので、紹介したいと思います。20歳を過ぎると、年1%のペースで筋肉量が低下することが東京大学の研究でも証明されているんですね。しかも上半身より、下半身の衰えは顕著との事。下半身は上半身よりも筋肉が大きい為なのですが、この下半身...
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