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腸腰筋って何? - 2013/08/28(Wed)
こんばんは。昨日は秋らしかったのですが、今日は残暑を感じる気候ですね××岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。よく『腰痛の改善には腸腰筋が重要!』と言われますが、腸腰筋について書こうと思います☆まず腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋と二つの筋肉の総称なのです☆こちらが大腰筋。そして腸骨筋。いわゆる、インナーマッスルですね。この筋は、なかなか体表からは触れないのです××では、なぜ重要なのかといいますと、背骨・骨盤・太...
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