Monthly Archives : 2014/10

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おかえり、リアル・キン肉マン - 2014/10/31(Fri)
こんばんは。今日で10月も最後ですね!毎月、月末に更新してますね笑Trick or Treat♪以前、患者さんに頂いたドーナッツ☆中身もハロウィーン♪岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。そうそう、リアル・キン肉マンが帰って来ましたよ☆岐阜の会場でやるプロレスを見に行くんですって☆※イメージ図です笑その間も体を動かす為に、トレーニングにやってきました!今から走るんですって!アップ後は筋トレに入っていきましたよ☆セットか...
最近のお土産はオシャレ過ぎます。 - 2014/10/30(Thu)
こんばんは。結局、月の最後にまとめて更新してしまう私です。岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。オシャレなお土産を頂いちゃいましたよ♪キューブ型の入れ物に入ったカステラです!そして、こんな感じにオープンします☆こうやって、手が汚れないようになっているんですよ!画期的!!中にロゴも入ってます♪福砂屋さん!ちょっと、オシャレ過ぎませんか?そしてこのロゴを見た私は、別の物を連想してしまったのです。こちらです...
新しい仲間が加わりましたよ♪ - 2014/10/24(Fri)
こんにちは。ついつい更新間隔が空いちゃいますね××岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。トレーニングルームに新しい仲間が入りましたよ♪ジャーン♪ショルダープレスです☆よろしくお願いします!肩の三角筋を鍛える事が出来ます☆青い部分が三角筋です。バーと肩の位置が重要です!必ず、肩がバーの下に位置するように調節します。肩関節は以外と弱いので、痛めてしまう可能性があります。あとは力を入れて持ち上げます☆この時も肘...
ふふふ♪×5 - 2014/10/01(Wed)
こんばんは。心機一転、ギリギリの男を卒業したく10月1日からブログを更新しますよ!岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。今日は、『ふふふ♪』ですよ♪『ふふふ♪』になってしまう一言を頂いたのです♪私、とても苦手な事があります。それは、字を書く事です。本当に自信が無く、自分の書く字が嫌いでした。私が産み出した字が汚いエピソードをいくつか紹介しようと思います。エピソード1それは小学校の話です。今でも忘れません...
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