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おはようござます。

今日は気温が上がってきましたね!

岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。




またまた、頂きものをしました☆

ありがとうございます!



腹筋台です☆

97.jpg


マシンとは違い、自分の体重を使ってトレーニングできます。

98.jpg

このような感じ。

こちらも気を付けないと腰を痛めやすいのですが、回旋さえて側腹筋などの色々なトレーニングが出来ます!

マシントレと組み合わせるとgoodですね。

ありがとうございます☆





杉山接骨院

岐阜市敷島町8-11-1
Tel058-215-7497
Fax058-215-7498

杉山接骨院 公式ホームページ

診察時間
09:00-12:00 16:00-21:00
休診日 日曜・祝日

スポーツ障害・機能訓練
肉離れ・捻挫・打撲・骨折・脱臼

交通事故・労災指定
各種保険取扱い

Thoughts on スポンサーサイト腹筋台、ありがとうございます!

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