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こんばんは。

今日も岐阜の長良川で花火大会がありました♪

3万発の音だけ聞こえてきました☆






メロソン用のシューズです♪

i163.jpg

長距離の経験のある方はアシックスやミズノを選ぶんですが、私はリーボックです♪

カッコ良さで決めました☆

やはり、自分の好きな格好で走りたいですよね♪

今日はこのシューズで走りましたよ!

今週は10分なのですが、この汗。

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そして、シンドイ。

来週は20分に伸びるんです!!

最初の難関ですね笑





メロソンまで、あと126日。今日もトレーニングノート通り、10分ジョギング!





交通事故治療・スポーツ障害は『岐阜市敷島町の杉山接骨院』
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