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全身の免疫細胞の半分以上は小腸に存在するとの事!!

その前に、よく耳にする免疫細胞とは??

免疫細胞には種類ごとに「外敵を発見する」「その情報を伝達する」「外敵を攻撃する」といった役割がり、ここの外敵とはウィルスやガン細胞などですね☆

すなわち、私たちの体調を守っているのが『免疫細胞』なのです♪

しかし、小腸の細胞はヒトの細胞の中で最も短命で、その寿命はわずか1-3日!

腸内環境を整える事で、細胞を活性化され、免疫力が上がっていくんですね☆

腸内環境に必要なのが、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌♪

以前登場したフェカリス菌もそうですね☆

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本当はヨーグルトなどから摂取するのがいいのですが、私はサプリにおんぶに抱っこな人間です。

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もちろん、サプリでとってますよ笑





メロソンまで、あと57日。いよいよ切羽詰まってきましたね!!




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