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こんにちは。

今日の朝は本当に冷えましたね!!

出勤のズボンもユニクロの『暖パン』に衣替えしましたよ☆

岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。




この季節の果物、柿を頂きましたよ♪

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手のひらいっぱいの大きさ!

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が、二つも♪

ありがとうございます!

岐阜の柿は『富有柿』と言って、甘くて美味しいんですよ♪

しかも、柿は栄養素抜群なのです!

高血圧や筋肉の痙攣、むくみに有効なミネラルである『カリウム』

疲労回復や風邪予防に有効な『ビタミンC』

アンチエイジングで有名になった『ポリフェノール』

二日酔いの予防に有効な『タンニン』

と、美容と健康に有効な栄養素がたっぷりですね♪

私、10代の頃は柿があまり好きではなかったのですが、今ではこの季節になると楽しみになってます☆

旬の物を食べるといいですよね♪





交通事故治療・スポーツ障害は『岐阜市敷島町の杉山接骨院』

夜9時まで受付けの夜間診療!リハビリ・トレーニングルーム併設!

岐阜市敷島町8-11-1
Tel058-215-7497
Fax058-215-7498

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休診日 日曜・祝日

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