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おはようございます。

岐阜市敷島町の杉山接骨院 杉山です。


昨日、アマゾンで購入した雑誌が届きました!

「くびれ・バスト・下腹・骨盤・美脚・ヒップ」のエクササイズが載っているんです。

一日一個をテーマにして、各30個×3冊=90個!

本当、色々なエクササイズがあるんですね!

勉強になります。

患者さんに提案する参考にさせて頂きます!



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購入したTarzan達

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本を観て実践する私

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マイケルっぽくなってますね




 

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